„Vegan Pipiras“ sausainiai su avižų dribsniais

FullSizeRender-97k-960x717-4

Jums reikės:

3 bananų (gerai prinokusių, žievelė su kuo daugiau juodų taškiukų)

1,5 puodelio visų grūdo dalių avižų dribsnių (Toma rekomenduoja naudoti ekologiškus – nenusivilsite)

1,5 puodelio kokoso drožlių

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. Bananus suplakite kokteilinėje ar sutrinkite trintuvu iki vientisos masės. Į indą suberkite avižas, kokoso drožles, išmaišykite, įmaišant bananų masę. Su „ledų“ šaukštu tešlą dėkite ant kepimo popieriaus. Pašaukite į orkaitę ir kepkite apie 30–35 min. Skanaus!

Nuoroda: http://www.veganpipiras.lt/?s=dobele

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s