Ratatouille spagečiai

Reikės: 1 nedidelio svogūno 3 česnako skiltelių 1 nedidelio baklažano 1 cukinijos 1 raudonosios paprikos Vienos skardinės (400 g) konservuotų luptų pomidorų 200 gramų @dobele_lietuva pilno grūdo makaronų 500 ml vandens 1 valgomojo šaukšto (15 ml) balzaminio acto saujelės vyšninių pomidorų 1 valgomojo šaukšto smulkinto baziliko 2 valgomųjų šaukštų mėgstamo sūrio|veganinei versijai naudokite maistinių mielių…

Avižiniai moliūgų blyneliai

Reikės: 3-4 kiaušiniai 1-2 bananai Stiklinė smulkiai tarkuoto moliūgo Pakelis varškės Stiklinė smulkintų @dobele_lietuvaavižinių dribsnių Stiklinė pieno 1 šaukštelis kepimo miltelių Žiupsnis druskos Šaukštelis cinamono Avižų ir pieno naudoju tiek, kokio kiekio tešlos noriu ir kokio tirštumo jos reikia @Spalvota_lekste receptas 💚

Morkų pyrago energy balls’ai

Reikės (10-11 rutuliukų): 1/2 ir 1/3 (iš viso 4/5) puodelio greito paruošimo pilno grūdo avižų dribsnių @dobele_lietuva 1/3 puodelio graikiškų riešutų 2 šaukštų kokosų drožlių 1 šaukšto kokosų aliejaus 6 datulių 1/4 puodelio smulkiai tarkuotos morkos (1 mažos arba 1/3 didelės morkos) 2 šaukštelių morkų miltelių @ustukiumalunas 1/4 puodelio razinų 1/4 šaukštelio cinamono Žiupsnio druskos…

Pilno grūdo spagečiai su falafeliais ir pomidorų padažu

Reikės: ⁣ * Dobele pilno grūdo makaronų ⁣ * Mėgstamo pomidorų padažo (naudojau Beatos virtuvės) ⁣ * Svogūno ⁣ * Morkų ⁣ * Cukraus ⁣ * Svogūno laiškų ⁣ * Sviesto ⁣ Ant sviesto pakepinkite svogūnus, įdėkite šaukštelį-du cukraus, kad lengvai karamelizuotųsi. Prie svogūnų įdėkite morką ir pakepinkite. Supilkite pomidorų padažą, sudėkite šiek tiek atitirpintus falafelius…

Avižų dribsnių ir varškės kepinys

Reikės: 3 šaukštai avižų miltų (arba 6 v.š. sumaltų “Dobele” avižų miltų) 6 šaukštai “Dobele” avižų dribsnių 0,5 a.š. kepimo miltelių 0,5 a.š. cinamono 2 sunokę bananai 2 v.š. maltų linų sėmenų 6 v.š. augalinio pieno 180 g varškės 2 v.š. klevų sirupo Sumaišykite linų sėmenis su augaliniu pienu ir palikite brinkti. Bananus sutrinkite su…

Avižų dribsnių duona

Reikės: 300 g visų grūdo dalių DOBELE avižų dribsnių 370 g natūralaus jogurto (graikiško) 100 g duonos sėklų mišinio 0.5 a.š druskos Gaminimo eiga: Visus recepte išvardintus produktus sumaišiau, padariau duonelės formą ir sudėjau į kepimo indą išklotą kepimo popieriumi. Kepiau 180 laipsnių temperatūroje 50 – 60 min. P. S. galima įdėti džiovintų vaisių. Receptas:…

Greitai paruošiami spagečiai

Reikės: „Dobele“ spagečių Alyvuogių aliejaus Prieskonių makaronams (su česnakais, čili ir žolelėmis) Džiūvesėlių (nebūtina) Spagečius išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės. Nukoškite. Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų, suberkite prieskonių mišinį ir pusę minutės pakepkite, kad aliejus įsigertų prieskonių skonio ir kvapo. Sudėkite išvirtus spagečius, užberkite džiūvėsėlių, jeigu naudojate, ir maišydami pakaitinkite vieną minutę. Skanaus! Už receptą dėkojame…

Makaronai su vištiena ir trintų pomidorų padažu

Reikės: Makaronų, pvz. „Dobele“ penne 1 indelio trintų pomidorų padažo (gali būti su bazilikais ar daržovėmis) 2 valg.š. alyvuogių aliejaus 1 nedidelio svogūno 350 g vištos šlaunelių mėsos be kaulo Druskos, pipirų Tarkuoto kietojo sūrio Petražolių ar baziliko lapelių   Makaronus išvirkite pagal instrukcijas ant pakuotės. Nupilkite vandenį. Svogūną smulkiai supjaustykite ir pakepkite keptuvėje su…

Graikiško kefyro ir kama gėrimas su braškėmis

Reikės: 250 ml graikiško kefyro 2 valg.š. kama miltų 100 ml trintų braškių Braškių papuošimui Pirmus tris ingredientus išmaišykite. Jeigu norite saldžiau, gali įberti cukraus ar įpilti agavų/klevų sirupo. Papuošti smulkintomis braškėmis. Skanaus! Už receptą dėkojame – @skirmantem !

Avižinis omletas

Reikės: Daržovių, kurias, esant poreikiui, galima keisti kitomis daržovėmis, pvz., paprikomis, cukinijomis. 2 kiaušinių ¼ puodelio „Dobele“ avižinių dribsnių 4 valg š. vandens ½ tarkuotos morkos 1 supjaustyto pomidoro 1 valg š. smulkinto raudono svogūno (nebūtinai) Smulkintų petražolių lapelių ½ arb.š. ciberžolės Druskos, pipirų 1 valg.š. aliejaus Dribsnius susmulkinkite iki miltų arba užpilkite vandeniu ir…

Avižinių dribsnių košė su kakava

Reikės: 1 puodelio pilno grūdo „Dobele“ avižinių dribsnių 2 puodelių augalinio pieno, pvz., migdolų 1 valg.š. kakavos miltelių Žiupsnelio druskos Braškių, apelsinų ar kitų vaisių bei uogų Dribsnius užpilkite pienu ir palikite, kad išbrinktų (10-15 min). Supilkite kakavos miltelius, druską ir maišydami užvirkite. Pavirkite pora ar keletą minučių. Patiekite su mėgstamais vaisiais ir/ar uogomis. Skanaus!…

Avižiniai lietiniai su karamelizuotų obuolių įdaru

Reikės: „Dobele“ avižinių blynų mišinio Obuolių, geriau, kurie netęžta Cinamono Rudojo cukraus (kiekis priklauso nuo obuolių saldumo) Trupučio sviesto Žiupsnelio druskos Iš avižinių blynų mišinio paruoškite tešlą, daug skystesnę nei blynams. Iškepkite lietinius ir laikykite šiltai kol paruošite įdarą. Obuolius nulupkite ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Įkaitintame puode ištirpinkite sviestą, suberkite obuolius, cukrų, druską ir maišydami…